Aérien Archives - Isialys

Pratiques sportives (même blessé !)

Julien — Mon, 01 Aug 2022 07:00:32 +0000

Pratiques sportives (même blessé !). Ce n’est pas parce que vous êtes blessé ou malade que vous devez renoncer à avoir une pratique sportives. Nous avons décidé de dédier une partie de nos articles au sport et aux bien faits qu’il peut apporter. … Voici le témoignage de deux contributeurs sur la pratique d’un sport …

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Les 10 commandements du sportif de Haut niveau

Julien — Mon, 12 Jul 2021 07:00:57 +0000

« Ton réveil, le matin, tu ne détruiras point » Il faut savoir se lever tôt pour pouvoir s’entrainer. Le rythme dans une journée de sportif est très important, il impose une rigueur et une régularité qui nous permet de progresser. C’est aussi ce rythme qui permettra d’obtenir des résultats et d’éviter la blessure. En …

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J’ai testé le saut en parachute en tandem

Julien — Mon, 26 Apr 2021 07:00:40 +0000

J’ai testé le saut en parachute en tandem. J’avais promis à ma fille que pour ses 20 ans nous sauterions en parachute ensemble : en 2016 j’ai testé le saut en parachute en tandem. Arrivée à l’aérodrome de Lannion, on regarde les parachutistes atterrir et on découvre avec admiration tous les parachutes qui colorent le ciel. …

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Garder une activité physique après une lésion de la moelle épinière

Julien — Tue, 03 Mar 2020 15:02:47 +0000

Garder une activité physique après une lésion de la moelle épinière. Lorsque vous pensez à votre qualité de vie, vous avez peut-être le sentiment que le sport est hors de portée. Néanmoins, en dépit de vos capacités, la pratique d’une activité physique est un élément clé de la progression de votre santé et de votre indépendance. …

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Faire du sport avec son fauteuil roulant et un cathéter

Julien — Tue, 03 Mar 2020 14:42:39 +0000

Faire du sport avec son fauteuil roulant et un cathéter. Être handicapé ne signifie pas que vous devez arrêter de faire du sport. En réalité, la liste des sports accessibles aux personnes en fauteuil ne cesse de s’allonger chaque année. Que vous souhaitiez jouer au basket, ou plonger dans une piscine, voici quelques recommandations pour vous. …

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