L’expérience d’une femme en matière de sexe

1987

Alors qu’elle avait repris ses études, Helen a rencontré un jeune homme qui souffrait lui aussi d’un handicap physique, mais qui avait toutes ses sensations et pouvait se déplacer. Ils se sont fréquentés pendant un certain temps et ont fini par devenir sexuellement intimes. Helen a déclaré que les rapports sexuels avec lui étaient très douloureux pour elle et déclenchaient une dysréflexie autonome (DA). Elle pensait que c’était ce à quoi ressembleraient toujours ses rapports sexuels après une blessure. Par conséquent, la douleur l’a poussée à les éviter autant que possible. Cette relation a pris fin au bout de deux ans. Avec son petit ami suivant, elle a vécu à peu près la même chose et sa peur de l’intimité a continué de croître.

Après deux relations intimes infructueuses avec des hommes valides, Helen a estimé qu’elle ne pourrait jamais obtenir de satisfaction sexuelle après sa blessure. Elle ne s’y adonnait que pour faire plaisir à ses partenaires. À l’époque, il existait très peu d’informations sur le sexe et les lésions de la moelle épinière.

1992

Cependant, à l’âge de 25 ans, Helen a rencontré un homme avec lequel elle a ressenti une véritable « alchimie » – un sentiment qu’elle n’avait pas encore éprouvé après sa blessure. Il était doux et prenait son temps avec elle. Ce n’était plus les « coups rapides » de ses précédents petits amis. En conséquence, la DA s’est beaucoup calmée et Helen a commencé à être plus à l’écoute de son propre corps. Elle a été capable de transformer les légères sensations de la DA en sensations agréables, tant physiquement que mentalement. Le sexe était enfin devenu une expérience agréable pour elle. Cela a créé un désir plus fort d’être encore plus intime avec son petit ami.

1995

Elle est tombée enceinte et a donné naissance à leur fils. Après sa naissance, son petit ami est devenu jaloux de l’attention qu’elle donnait au bébé et s’est montré émotionnellement violent envers elle. Cela a changé toute la dynamique de leur intimité sexuelle. Bien qu’elle en retire toujours un certain plaisir, les abus ont fini par la faire se renfermer complètement. Helen l’a quitté en 2005 en raison des abus croissants, emmenant son fils avec elle.

2008

Elle a repris contact avec un ancien ami d’université et, selon ses propres termes, « les étincelles ont jailli ». Pour la toute première fois, elle a trouvé quelqu’un avec qui elle pouvait vraiment s’ouvrir sexuellement et qui non seulement voulait lui faire plaisir, mais aussi l’aider à apprendre ce qui lui procurait vraiment du plaisir. L’AD se produisait encore moins et elle s’est vite rendu compte à quel point la pression qu’il exerçait en elle était excitante. Pendant les rapports sexuels, le compagnon d’Helen lui stimulait le clitoris, ce qui créait de petits spasmes abdominaux au-dessus de son os pubien et provoquait ce qu’elle a décrit comme une sensation « euphorique » incroyable !

« Les différentes positions procurent diverses sensations »

Ensemble, ils ont exploré son corps et trouvé les zones où ses sensations étaient les plus fortes. Helen a déclaré que le toucher physique de ses seins, du centre de sa poitrine, de son cou et de ses oreilles l’excitait. Mais l’acte le plus sensuellement excitant était le baiser passionné. Elle éprouvait également une immense satisfaction à explorer le corps de son partenaire et à lui procurer du plaisir. Leur relation l’a aidée à s’ouvrir davantage et à être moins timide pour communiquer ses désirs. Malheureusement, cette relation s’est terminée au bout de quelques mois, mais elle a également marqué le début de son voyage d’exploration de soi.

Après la rupture, Helen a pris la décision d’arrêter de sortir et de se concentrer sur l’éducation de son fils. Elle a commencé à faire des recherches sur le sexe et le SCI. C’est pendant cette phase de sa vie qu’elle a commencé à expérimenter l’auto-gratification et les jouets sexuels. Helen a rapidement réalisé qu’elle n’avait pas besoin d’un partenaire pour être sexuellement satisfaite.

2017

Helen a commencé à faire des rencontres en ligne. Quand elle a commencé, elle a fait l’erreur de penser que la seule façon d’obtenir un homme était d’avoir des relations sexuelles avec lui. Grâce à un ami qui l’a aidée à voir à quel point ce comportement était dangereux et combien elle avait à offrir à quelqu’un simplement en étant elle-même drôle, intelligente et attachante, elle a arrêté ce comportement risqué et a attendu d’être prête pour l’intimité. Helen dit qu’elle a beaucoup grandi sexuellement au fil des ans. Sortir avec ses propres conditions lui a donné une plus grande confiance en elle.

Helen a une urostomie et une colostomie et est également sensible à son para-ventre. Elle porte un haut moulant autour de son tourse pour cacher les trois. Elle se sent ainsi moins gênée, plus sexy et plus attirante. Bien qu’Helen n’ait jamais connu d’orgasme avant sa blessure, elle pense que la sensation qu’elle éprouve maintenant ressemble beaucoup à celle que ses amis valides décrivent comme un orgasme.

Voici ses conseils pour les femmes qui ont des difficultés à s’adapter à leur sexualité et à être intimes après une blessure.

• La communication est la clé d’une relation sexuelle satisfaisante. Soyez ouverte et honnête avec votre partenaire ou votre conjoint.
• Explorez votre propre corps pour découvrir ce qui vous procure du plaisir.
• N’ayez pas peur d’expérimenter des jouets et même des vidéos pour améliorer votre vie sexuelle.
• Portez ce qui vous fait sentir sexy et attirant.
• Si vous n’êtes pas à l’aise avec un éclairage complet, utilisez des bougies pour créer une atmosphère romantique.
• N’ayez pas peur de dire non à votre partenaire à ce qui vous met mal à l’aise ou vous fait souffrir physiquement.
• N’oubliez pas qu’une grande partie de ce que vous retirez du sexe se passe dans votre esprit. Soyez à l’écoute de vos pensées pendant les rapports sexuels.
• Préparez-vous aux rapports sexuels en vous assurant d’avoir vidé vos intestins et votre vessie ou tout appareil externe. Des accidents se produiront probablement, mais laissez-vous porter par le courant (jeu de mots).
• Expérimentez, expérimentez, expérimentez. Et amusez-vous en le faisant !

Helen espère qu’en partageant ses propres expériences sexuelles, d’autres femmes ne feront pas les mêmes erreurs qu’elle et obtiendront des conseils utiles sur la manière d’avoir une vie sexuelle satisfaisante après une blessure.